3月15日中午，第六届第三期心理研习班在大学生心理健康辅导中心团体辅导室举行。各学院心理健康部部长携干事，心桥·心理协会骨干以及中心助理团全体研习助理参加了本次研习学习。心理健康辅导中心专职教师张晶晶为本期主讲。
首先，张老师结合实例，为大家讲解了心理健康问题的多样化和时代特征，并就“产生心理困扰该怎么办？”给予了具体指导。然后，张老师结合在场同学们的“朋辈心理咨询员”的身份，强调了在实际工作中“助人自助”的重要意义。此外，张老师为大家提供了想象放松训练的示范指导语，以供大家在日常生活中进行良好状态的自我训练。最后，张老师就本学期重点工作，即心理健康月的筹备事宜进行了介绍，对心理情景剧大赛、心灵派对、学院特色活动开展等工作内容提出了具体的要求。
大家纷纷表示，通过本期研习学习，增长了心理健康保健知识，对本学期心理健康教育重点工作的开展增进了了解，收获颇多，受益匪浅。
供稿人：王景
编辑：项德鹏
