为进一步提升学生心理健康水平，促进学生健康成长，5月29日晚，第九届第五期阳光心理学堂特邀请教育学院杨立昊老师于人文楼410教室开展主题为“浅析心理健康的种类”的心理健康讲座。各学院学生会心理健康部部分成员、各学院23级心理委员及大学生心理健康辅导中心部分学生助理聆听了本次讲座。
首先，杨老师向大家讲解了何为心理健康、心理的“正常”与“不正常”、以及由不同刺激所引起的不同行为反应，杨老师结合具体实例为大家解答了部分心理咨询中发现的学生遇到的心理困惑。其次，杨老师为大家科普了存在于我们身边的“寻常”与“不寻常”的心理问题，并为大家介绍了日常生活中大家常常“忽视”的心理行为以及简单易用的心理疗法。
本期讲座的开展，对朋辈心理健康工作的开展提供了有力的指导与帮助，对促进高校学生完善自身和心理健康发展具有积极意义。
供稿人：刘芷含
