11月29日下午，由信阳学院大学生心理健康辅导中心团辅教员团队、信阳市羊山中学联合共建的心理健康育人项目——心愿心理团辅课堂，面向羊山中学藏书阁九年级六个班学生开展了第四期“快乐伴我成长”志愿团辅活动。
本期内容涉及热身活动、“变脸”、“谈心时间”、“画心”、“心灵锦囊”等部分，旨在帮助中学生认识和理解情绪，学会表达和管理自己的情绪，体验积极情绪力量。
热身活动在团辅教员的带领下，通过一系列简单而有趣的体操动作，令学生感受到轻松愉快的团辅课堂氛围，为学生们营造了开放和包容的积极环境。
图1 热身活动
“变脸”环节让学生们体验不同情绪的表达方式，并通过互动游戏加深对他人情绪的识别和理解。学生们在活动中积极参与，通过扮演不同情绪，学习如何在人际交往中恰当地表达自己的情绪。
图2 “变脸”环节
“谈心时间”则更加注重倾听和同理心的培养。学生们两人一组，轮流倾诉经历和感受，通过语言、声音和肢体动作来理解和感受对方的情绪。这一环节不仅提升了学生们的情绪识别能力，也加深了彼此之间的理解和信任。
图3 “谈心时间”环节
“画心”环节，学生们通过绘画来表达自己的心情，并与他人分享，不仅让学生们学会了感受和表达情绪的方法，也通过与他人的沟通分享，清晰化了情绪感受，激发了积极情绪体验。
图4 “画心”环节
“心灵锦囊”则在鼓励学生们分享自己调节情绪妙招的同时，也通过视频科普的形式向学生们提供了心理调适技巧，进一步增强了活动的互动性和实用性。
图5 “心灵锦囊”环节
本期团辅课堂结束后，团辅教员团队在指导老师带领下进行了复盘总结。指导教师就学生们的表现、活动中出现的问题以及应对策略等内容进行了示范展示，使教员们对团辅组织实施有了更深刻的理解。大家相信，通过不断的努力和创新，定能为学生们提供更加丰富、富有成效的团辅课堂，帮助中学生们快乐成长，以良好心态面对生活中的各种挑战。
团辅教员：朱梦媛
指导教师：张晶晶
图6团辅教员复盘总结
