4月23日晚上，第十届第三期阳光心理学堂在浉河校区图书馆101教室和南湖校区教一楼105教室成功举办。本期主讲人是陈昱伶老师。各学院学生会心理健康部成员、2024级各学院各班心理委员及大学生心理健康辅导中心助理团参加了本期阳光心理学堂。
培训开始，陈昱伶老师以“校园心灵守护者”为切入点，通过提问互动，引导在场学生深入了解心理相关知识。在培训过程中，陈老师从多个维度展开讲解：她详细阐述了心理干部的角色定位，强调其在校园心理健康工作中的重要职责；深入剖析了心理危机识别方法，帮助学生干部及时察觉身边同学的心理异常状况；传授了朋辈沟通技术，指导大家如何以恰当方式与同学交流，给予心理支持；此外，还对资源转介等实用内容进行了细致分享。
培训结尾，陈昱伶老师引用“顺其自然，为所当为”这句森田疗法的精髓话语作为结束语，倡导学生接纳自身情绪，即便处于不适状态，也能坚定地朝着生活目标前行。
供稿人：鲁丁嘉
