2025年10月至11月，大学生心理健康辅导中心团辅教员团队面向全校171名25级心理委员开展为期三周共计48场心理委员团辅技能培训。培训以“破冰启航—角色锚定—读懂新生—点亮心灯”为递进式主题，兼顾专业性与趣味性，帮助心理委员心灵成长，为构建和谐健康的校园心理环境注入强劲动力。
首期活动以“破冰启航”为主题，旨在打破陌生壁垒，搭建沟通桥梁。活动伊始，通过“名字接龙+趣味标签”“心委盲盒互动”等沉浸式体验环节，让来自各班级的心理委员快速熟悉彼此，在欢声笑语中消除隔阂、建立信任，为后续培训与工作开展筑牢情感基础。随后的团体协作任务“心墙搭建”，让大家在分工合作中体会到团队凝聚力的重要性，更激发了大家的参与热情与协作意识，为系列培训的顺利推进奠定了良好开端。
第二期培训围绕“角色锚定”展开，聚焦心理委员的核心职责与工作规范，帮助心委们明确自身定位，厘清工作边界，掌握基础技能。团辅教员们结合工作实际和游戏设置，系统传达了心理委员“倾听者、陪伴者、传递者”的角色内涵。通过本期培训，心理委员们对自身职责有了更清晰的认知，为高效开展班级心理健康工作筑牢根基。
第三期“读懂新生”直击新生适应期心理特点，助力心委精准服务。针对新生入学后可能出现的环境适应、学业压力、人际关系困扰等问题，现场设置“情景模拟剧场”，参与者分组演绎，在沉浸式演练中，引导心理委员学会观察、识别、倾听、陪伴，提升对新生心理问题的敏感度与应对能力。
作为心理委员团辅技能培训的最后一期，“点亮心灯”紧扣心理委员工作特性，以培育积极心态、学习自我关怀方法、预防身心耗竭为核心目标，引导心理委员先成为“自己心灵的守护者”，再做传递温暖的“阳光使者”。通过“我的能量加油站”“压力球球释放”等互动环节，帮助大家正视自身，聚焦实用技巧，针对“如何在服务他人中保持自身积极心态”这一关键问题，在交流分享中引导大家树立“助人先自助”的理念，学会平衡责任与自我关怀。此次培训不仅帮助心理委员筑牢了自我心理防护墙，更培育了大家的积极心理品质，为长期高效开展心委工作提供内在动力。
本期心理委员团辅技能培训是2025心愿心理素质训练营的重要组成部分，接下来，心愿心理素质训练营将面向全校学生开启招募式主题团辅系列活动。团辅教员团队将持续“深耕”有趣味、有效能的心理团辅活动，陪伴每一位参与同学解锁内心能量、奔赴美好心愿，力求让心理健康的种子在校园中生根发芽、向阳生长！
供稿人：张依庭
指导教师：张晶晶
