2021年5月21日下午,大学生心理健康辅导中心朋辈见习团队在运动宣泄室召开了朋辈培训讨论会,于凤花老师为这次讨论会的指导老师,朋辈见习团队成员参与此次的讨论会。
此次讨论会主要讨论了渐进式放松训练的相关内容。开会前朋辈团队成员都认真学习了渐进式放松训练的相关知识,讨论会过程中先由于凤花老师示范渐进式放松训练的过程,然后朋辈团队成员两两组队自由练习。此次的讨论会氛围融洽,每位成员都积极参与并掌握了渐进式放松训练的使用技巧。
供稿人:朋辈见习团队李晨