10月28日下午，由信阳学院大学生心理健康辅导中心团辅教员团队与信阳市羊山中学联合共建的心理健康育人项目——“心愿心理团辅课堂”，在羊山中学成功开展第一期“打开心灵之窗”志愿团辅活动。
本期课程包含课程介绍、问卷调查、放松练习、心灵锦囊、心理访谈等环节。首先，团辅教员向同学们详细阐释了活动宗旨，明确参与团辅课堂预计达成的心理发展目标；其次，课程初期通过发放问卷，全面记录学生的心理健康初始状态，为后续与课堂干预后的状态进行对比分析提供依据，呈现系列团辅课程的实际成效，借助音乐放松练习帮助学生快速调节身心状态，有效缓解压力、放松身心；最后，通过 “心灵锦囊” 互动环节，向学生传授实用性强的心理调适方法，助力他们增强抗压能力，勇敢直面困难、积极迎接挑战。此外，为精准了解初中生学生心理状态特点和心理需求，团辅教员们面向部分学生开展了一对一的心理访谈。
图1：放松练习
图2：心灵锦囊
图3：团辅教员在指导教师带领下复盘总结
活动尾声，张晶晶老师、余俊文老师带领全体团辅教员进行复盘，大家围绕活动流程、环节效果等展开深入交流，提出问题、探讨改进方案，力求让后续团辅课堂更加优质高效，帮助参与学生以积极健康的心态应对学习生活中的挑战，为成长之路保驾护航。
供稿人：陈慧芳
指导教师：张晶晶
