10月28日，大学生心理辅导中心在南湖校区教三104举办2026年第十二届第一期阳光心理学堂（心理委员培训班），中心专职教师宋川川主讲，各学院心理委员、心理部干事及心联会成员参加。
培训以微电影《从心出发》引入，围绕大学生常见的空心病、情绪障碍两类心理困境展开，系统明确了心理育人“提升心理素质、塑造健全人格”的核心目标。
培训重点厘清了朋辈互助的定位与边界，强调朋辈工作是陪伴、发现与支持，而非治疗；同时明确了心理委员的宣传员、发现者、支持者、示范者四类角色的职责，传递“助人自助”的工作理念，即引导同学自我成长而非代为解决问题。此外，培训还讲解了尊重、真诚、同感三种沟通态度与倾听、探问、面质、自我袒露四种沟通技巧，介绍了学校四级心理工作体系与“自助－互助－专业转介”三级应对路径，布置了情绪调节实操练习并发放危机干预热线信息，提出“多看一眼、多听一句、多报一声”的日常工作要求。
本次培训兼具理论支撑与实操方法，帮助学员清晰掌握心理委员的角色定位与职责边界，为后续开展科学规范的朋辈心理帮扶、筑牢校园心理防护网奠定了基础。
供稿人：张梦露
初审：何欣桧
二审：张晶晶
终审：宋川川
