3月31日下午,信阳学院大学生心理健康辅导中心团辅教员团队、信阳市羊山中学联合共建的心理健康育人项目——心愿心理团辅课堂,在羊山中学成功开展了第二期(本年度第六期)“挫折皆成长”续篇志愿团辅活动。
本次团辅课堂围绕“挫折+成长”主题,精心设计了猜猜我是谁、亮点大集合、优势萝卜蹲、圆满小圈圈四个趣味十足又兼具教育意义的环节,层层递进引导学生探索逐步引导学生在轻松愉悦的氛围中探索自我、接纳挫折,在互动体验中汲取成长力量,切实实现“以玩促学、以学促长”的团辅目标。

图1:亮点大集合
首先,“猜猜我是谁”环节率先拉开序幕。教员以连续10次追问“你是谁?”的独特形式,引导学生快速落笔,坦诚书写自我认知。随后,教员带领学生从性格、能力、兴趣等多方面,逐一对答案进行拆解分析,帮助学生打破碎片化的自我认知,构建系统、全面的自我意识观,正式开启了一场深度探索自我的奇妙旅程。在“亮点大集合”环节,学生们纷纷拿起纸笔,静下心来认真梳理自身优势,逐一写下5至10个属于自己的优点。分享环节中,大家克服羞涩、大胆发言,主动向同伴展示自己的闪光点,在彼此的交流与肯定中,重新发现自身价值,为建立自信、接纳自我筑牢了坚实基础。紧接着,“优势萝卜蹲”环节将现场气氛推向顶峰。学生们以自身优点为专属代号,整齐站成一排,开展趣味十足的蹲起游戏。朗朗上口的口令、轻快活泼的动作,不仅让同伴们快速记住了彼此的优势,更在欢声笑语中拉近了心与心的距离,让课堂氛围变得轻松热烈、暖意融融。活动尾声,“圆满小圈圈”环节引导学生勇敢直面自身不足。大家按照指定句式,认真思考缺点的另一面,学会用“虽然……但是……”的积极思维,转化自身的不完美,深入探讨未来的改进方向。通过这一环节,学生们深刻领悟到,挫折与不完美都是成长路上不可或缺的部分,唯有正视不足、积极改进,才能不断成为更好的自己。

图2:优势萝卜蹲
本次团体心理辅导活动落下帷幕后,指导教师立足多维度反馈,组织全体团辅教员展开深度复盘与经验交流。复盘过程中,指导教师综合教员自评与互评结果、助理现场观察记录,同时结合课堂目标达成情况,全面梳理活动亮点、剖析现存不足,为后续工作优化明确方向。后续,团辅教员团队将持续推进 “心愿心理” 系列团体辅导课程,以更精准的课程设计、更丰富的活动形式,助力中学生锤炼心理韧性,全方位守护青少年心理健康成长,为青少年心灵筑牢健康防线。
团辅教员:王怡儒
指导教师:张晶晶